「ランニンググッズについて」一覧

ランニングをするときに必ず必要なアイテムといえばランニングシューズです。 案外知らない人が多いのですが、ランニングシュ...

これからランニングをはじめようと思っている方でどんなランニングウェアがいいんだろう？なんて思っていませんか？ 実際にショップに行って見...

頑張って走れてて調子のいいときに限って膝って痛めちゃうんですよね。 走る気はとってもあるのにこの膝が痛いのは辛いもので...

女性の方はできるだけ日焼けをしたくないと思っている方は多いはず。 だけどランニングで夢中になったり、体重が落ちてくる減...

ランニング中に音楽を聴きながら走っている方にぴったりなイヤホンを紹介します。 スポーツ用のものってあんがいあるようでな...

春が近くなっても、まだまだ気候的には寒くなかなか体を動かしにくいと思っていませんか？ そろそろ走らないとダイエットもで...

ここ最近ランニングをしていると結構な人達がランニングウォッチを手首に巻いて走る姿をよく見かけます。 あぁいうランニング...

ランニング中の汗冷え対策していますか？ 実は寒い時期のランニングでこの汗冷え対策をしっかりしておかないと走った後に急激...

だんだんと寒さが強くなってくると、いつまでも薄着で走るというわけにもいかず、しっかりとランニングのときのウェアも防寒対策が必要になっ...

秋や冬の涼しい時期になってくるとずいぶんと走りやすくなりますよね。 夏の暑さに強い人はもちろんいますが、日本人の場合は...

ランニングをする女性の悩みで多いのが胸が揺れて気になってしまうと言うことです。 今までこの問題について記事にもしてきま...

突然ですがランニングシューズの履き方をご存知でしょうか？ 案外サンダルを履くように簡単に足を入れていないでしょ...

ランニングをはじめた女性の方で気にされることといえば日焼けや、胸が揺れてしまうということが多いです。 胸の揺れは意識し...

ランニングしていても寒くて辛かった冬がそろそろ終わりそうですよね。 ここ最近は春間近になると急に暖かくなってきて冬用の...