「持病がある方向けの情報」一覧

ランニング中に急に足の爪が痛くなった、走っているときに足の指がチクチクする感じがしてシューズを脱いだら靴下に血がにじんでいてビックリ...

ランニング中や走った後に急に腰が痛くなって……という方がけっこう多いです。 特に腰を使うようなことはしていないのに腰痛になるそ...

全ての人にではありませんがランニングをすることで水虫になってしまう方もおられます。 また、現在水虫になっている方でちょ...

冬の寒い時期のランニングに心臓病の代名詞でもある心筋梗塞や狭心症を起す方が増加します。 今まで心臓病といえば50代以降...

ランニングをこれから始めようとと考えているあなたにお聞きしたいのですが、健康の状態は大丈夫ですか？ もしあなたが今まで...

喘息があるけど有酸素運動でダイエットがしたい。そのためにランニングを選ぼうとしている方がいますがそれは間違いではありません。 ...

秋や冬の涼しい時期になってくるとずいぶんと走りやすくなりますよね。 夏の暑さに強い人はもちろんいますが、日本人の場合は...

ランニングのあとに膝に違和感が出たり、ふとももに痛みが出ていませんか？ また走った翌日に足の筋肉にだるさを感じませんか...

ダイエットを目的にランニングやウォーキングをしている方で運動している間は何も持って行かないという方がいてビックリしました。 ...

最近では様々な理由で寝つきが悪い、または眠れないと悩んでいる人が多いです。 眠れないまたは寝つきが悪いという状...

私も花粉症持ちですがシーズンに入ると本当に敏感になってしまって嫌な気分になりますよね。 お気に入りのランニングコースは...

喘息といっても様々あり、子どものころから喘息症状のある小児喘息や、大人になってから起こる気管支喘息など喘息は意外にメジャーで...

日本人のカラダの悩みの中で１，２を争うのが便秘だそうです。 便秘は女性が多いイメージがありますが、じつはここ最...

職場の健康診断や人間ドックなどで高血圧を注意されていませんか？ 血圧が高いと指摘されている方はランニングでも注意をしなければい...