持病がある方向けの情報一覧

ランニングを続けると水虫になりやすい?原因と対策法は?

ランニングだけに限った話ではありませんが水虫になりやすい状況があり、ランニングがそれに当てはまります。またもともと水虫持ちの方も注意、対策をすることで改善することも可能です。原因を含めて今日から出来る対策方法を紹介しています。

冬の時期のランニングで胸に違和感があったら、心筋梗塞、狭心症に注意!

アラフォーだからといって健康だとはいえません。ここ最近では30代の心筋梗塞や狭心症で突然倒れる人が多いのです。前兆症状をしっかりと理解してランニングをする前にまずあなたの健康チェックをおこなってください。

低血糖を防ぐ!ランニング中にあると便利な食べ物は?

低血糖は誰にでもなります。ランニングやウォーキング中に低血糖になるとちょっと危険です。あなたの身を守るために低血糖予防のために持って行くと便利な食べ物があります。それらについて記事にしましたので是非参考にしてほしいです。

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