胸を隠すランニングウェアがほしい

胸を隠すランニングウェアがほしい

ランニングをする女性の悩みで多いのが胸が揺れて気になってしまうと言うことです。

今までこの問題について記事にもしてきましたがその他にももっと情報がほしいと相談を受けたので今回は胸を隠すランニングウェアについて調べてみました。

意外な方法で実は胸の揺れを隠すことができるんです!

胸を隠すことは思ってるより簡単なことだった。

女性は胸があり何も対策をしないままだとランニングをすることでどうしても揺れてしまいます。

これだと周りの目が気になってしまうことや、胸のサイズによっては胸の付け根が痛くなったりとランニングをしている間に苦痛を感じてしまうのです。

どうしても男性目線では理解が得られることが難しく悩んでいる女性は多いのです。

■関連記事  ランニングやウォーキングの運動で胸がやせる?

ここではランニングで胸が痩せる原因である胸が揺れてしまうことを防ぐためにスポーツブラの利用をオススメしました。

スポーツブラは合う合わないはもちろんあると思いますが不快な胸の揺れだったり、胸が揺れることでの胸の痛みや乳頭の出血も防いでくれるので女性にはオススメしたいです。

■関連記事 胸が揺れないようにランニングがしたい

スポーツブラの利用だけでなく走り方を変えてみるということも過去に記事にしました。

胸が揺れてしまう原因の一つにランニングフォームの影響が大きいのです。

ダイエットや健康作りのためにランニングをするのは何も速いスピードで走る事ではないのです。

できるだけあなたにとって無駄な動きのないフォームを作っていくことが大切なんです。

そのように過去に記事を書いて着ましたが100%胸が揺れるのを防ぐのは難しいのが事実です。

しかしより胸の揺れや胸を隠すためにいい方法はないのかということを考えると実はランニングウェアにありました。

私もランニングで着ているウェアがありますが動きやすさなどを重視してどうしてもぴっちりとしたゆとりのないサイズのウェアを着用していませんか?

考え方は様々だと思いますがまず私はランニングウェアに注目しました。

胸を隠す方法として大きめのランニングウェアを着る

先ほども書きましたが100%胸の揺れを隠すことは難しいです。

ランニングでダイエットを続けていくと胸も少しずつ痩せていきますので胸のサイズダウンにもなりますがそれでも揺れるのを完全に隠すのは難しいでしょう。

女性のランニングウェアの売れ線、または人気なものはサイズが細身のものでピッタリとしたデザインものが人気です。

そのようなウェアでは胸の揺れは目だってしまいませんか?

そこで一つ提案なんですが胸を隠すために大きめのランニングウェアを用意してみてはいかがでしょう?

サイズの大きなランニングウェアを用意すれば胸が強調されることもありませんので例え胸が揺れてしまってもそんなに目立たなくなると言えます。

大きめのランニングウェアといっても男性のサイズでも結構ピッチリとしたデザインのものが多いです。

そういう場合には男性者のTシャツなどを一度着てみてランニングしてみてはいかがでしょう?

また、ここ最近の女性ランナーの間では、日焼けの防止も含めてランニング時には長袖のウェアやランニングジャケットというものを着る方も増えてきているようです。

これらのランニングジャケットは柄入りのウェアなので胸の形などがわかりずらく、なおかつ走りやすい機能で日焼けも防止できる女性にはうれしいアイテムです。

これら以外の方法ももちろんありますが、気軽にまたは手軽に試すことができる方法なので悩んでいるあなたがやってみる価値はあります。

まとめ

胸の揺れを隠す方法として違った視点でランニングウェアを大きいものを利用してみるということや、女性のために作られたジャケットを着てみることをお話しました。

胸の揺れや視線など気になる方はぜひお試しください。

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

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