ランニングの新必需品アームカバーで腕焼けは防げない?その効果は?

腕の日焼け防止用アームカバーの効果とは

女性の方はできるだけ日焼けをしたくないと思っている方は多いはず。

だけどランニングで夢中になったり、体重が落ちてくる減量期になるとついつい頑張っちゃって気づけば日焼けしてたなんてことがよくあります。

ここ最近では女性の腕の日焼けを防止する専用のアイテムが販売されるようになりましたが本当に日焼けしないのでしょうか?アームカバーの効果ってどういうものでしょうか?

では女性だけでなく男性にもうれしい効果のある、このアームカバーですがランナーの新必須アイテム化したその効果をまとめました。

腕の日焼け対策に人気のアームカバーの効果とは?

腕の日焼け防止用アームカバーの効果とは

腕焼けを防ぐためのアイテムとしてここ最近注目されているのがアームカバーです。

アームカバーは腕の日焼けを防ぐだけでなく、直射日光を反射するので体感温度がぐっと下がるので夏の暑い時期に走っていても体の中に熱がこもりにくくなります

結果的に体力の消耗も防げたり、熱中症を予防できるので日焼け防止効果以外にも使えるので便利ですよね。

もともとこちらの商品はランニング用ではなく、サイクリング用です。

実はサイクリング用のほうが高性能ということもあり紹介させてもらいました。

こちらが(上)メンズ用です。

(下)以下がレディース用です。

アームカバーの防寒対策が優れている

アームカバーは腕焼けとか、紫外線対策に注目が浴びそうですが、そのほかの効果として人気なのがこの防寒対策と体温調節効果です。

ランニング中は常に走りやすい気候ではないので、暑い時もあれば、寒い時もあります。

暑いときはもちろん直射日光を防いでくれるので涼しく地肌に熱を感じずに走ることができます。

また冬の場合はランニングタイツと同じで密着しているのでしっかりと保温効果があります。

アームカバーのいいところはランニング中に暑くなったらめくることができるので体温調節もしやすいということです。

ある程度走っているとだんだんと体温も上がってくるので、あなた自身でコントロールすることができます。

腕の疲労を軽減してくれる効果

初心者の間はイメージがつきにくいとはお思いますが、ランニングである程度距離を走れるようになると、5㎞や10㎞なんて簡単に走れるようになってきます。

そうなるとその間はずっと腕を振り続けているので、距離が延びれば伸びるほど腕に疲れがたまってきます

この疲れですが、専門的な言葉で言うと腕に乳酸がたまっている状態だといえます。

アームカバーは筋肉のサポート機能があるので、この疲れの原因となる乳酸が溜まりにくくなります。

そうすることができれば同じ距離でもより快適に走れることができます。

PEARL IZUMI 401のインターネットでの口コミは?

■口コミその1

早速、購入してから真夏日に使用してみました。
自転車で100kmほど走りました。

腕からズレ落ちることもなく
日焼けもまったく有りませんでした。
顔にはなにもしてなかったので日焼けで真っ赤でしたが。。

■口コミその2

アームカバーをつけると暑苦しいかなというイメージでしたが、実際につけると逆に涼しく感じます。これって体験すると外せなくなります。

自転車で1日走り回りましたが腕がまったく日焼けしなかったのが嬉しかったです。

腕だけ焼けているってちょっとかっこ悪いんですよね。

■口コミその3

素肌よりも涼しく、風に当たるとおもっと涼しく感じるので暑がりさんに絶対オススメ。

もともとサイクリングの老舗メーカーだけあってランナーの方にはわからないと思いますが有名なブランドのようです。

愛用者も多く健康上の理由で日焼けをしたくない方が最近増えていますのでさらに人気となっています。

ランニング用のものも出ていますがやはりこちらの商品の効果や口コミ評判が高いようでランナーの方も多く購入しています。

日焼け防止効果はかなりあるようですが、それ以外の顔や首なども日焼けをしやすいためしっかりとした対策が必要です。

■関連記事 ランニングと日焼けの関係と今日からできる対策

まとめ

今までは日焼けといえば健康的なイメージがありましたが、皮膚へのダメージや数年後の肌トラブルから日焼けをしたくない、避けたい人が増えているけどスポーツもしたいというニーズからアームカバーが販売されています。

この効果を見てみると、なんとなくですがランニングタイツと似ていませんか?

そうなんです。使う場所は違えど、その効果が同じで、それだけ大事な役割なんですね。

今回紹介した商品はネットでの人気も高いのでその効果がかなり高いですね。

もしあなたも腕やけだけでなく快適にランニングをしたいと思うのであれば試されてみるのもいいですね。

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

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