ベジファスでドカ食い予防や食欲をおさえる口コミは本当?体験した素直なレビュー

お腹がすかなくなる 方法

食事制限ダイエット中にいままで我慢してきたのに、つい気が緩んでドカ食いしてしまって後悔した経験はありませんか?私は多々あります……。

我慢しようとしてもドカ食いしてしまう原因やどうすれば防ぐことができるのでしょうか。

そんな悩みに対して、ベジファスという商品がドカ食いを防いでくれると好評で口コミもたくさんあることから口コミ情報は本当なのか?について体験してみたのでレビューしてみます。

とりあえず【ベジファス】をみにいくかたはこちらから

なぜ食べた後でもお腹がすくの?

ドカ食い 原因 やめたい

おいしく食事を食べたはずなのに少し時間が経っただけでまたお腹がすいたなという経験はありませんか?

なぜ食事を食べた後なのにすぐにお腹が空くのかというと、血糖値が影響しているからです。

血糖値とは血管内に炭水化物などを代表とする糖分の量で、たくさんの糖質や糖分を食事として食べることで血糖値が上昇します。

この血糖値が上昇したあとに急激に低下することで脳は「お腹が空いている」と判断して食欲が復活してしまうのです。

では血糖値が上がった後に急激に低下しなければ空腹感が抑えられるということで、どうすればいいのかというと食前に血糖値の上昇を抑える食品を食べることになります。

その血糖値の上昇を抑える食品について以下で説明しましょう。

空腹をおさえる?難消化性デキストリンの効果

難消化性デキストリン 効果

聞きなれない言葉ですが難消化性デキストリンという成分があります。

このデキストリンは水溶性の食物繊維で原料はとうもろこしという安全性の高い成分です。

難消化性デキストリンを食前に食べることで小腸のなかで吸収され、血管内に入ることで中性脂肪と糖質の吸収をおさえてくれます。

つまり糖分を吸収しないので血糖値の上昇をおさえることと、食品としてたべた糖分や脂肪を吸収しにくくなるので体の中にたまる脂肪の量が減るということです。

だから同じ食事を食べるとして、難消化性デキストリンを食前にとることで空腹感を感じにくくなり、カラダのなかでたまっていく脂肪や糖分が少なくなるということです。

つまり身につくいらないものが減るということになりますね。

ただ難消化性デキストリンはどこにでもあるものではありません。

そこで注目を集めているのがベジファスで一食分で難消化性デキストリンが5gも含まれていることから人気になっています。

では実際にアラフォー女子(笑)の私がベジファスを使ってみました。

ベジファスの難消化性デキストリンについてはこちらからどうぞ

ベジファス体験レビュー、本当におなかがすきにくくなる?

ベジファス レビュー 効果

そんなわけでベジファス体験談です。アラフォー女子の私の悩みはご飯をたくさん食べても2~3時間ですぐにお腹がすいてしまうということ。

ついついおやつを食べてしまったり、特に食事制限でダイエットをしているときは本当に空腹感との戦いでした。

難消化性デキストリンの効果でお腹が空きにくくなり、国も認めているその効果を期待してベジファスを試してみます。

ベジファスの使い方

ベジファス 使い方 おすすめ

毎食使うの?

ベジファスは毎食使うものではありません。目安としては1日1本となっています。

よくあるダイエットサプリのように毎食ではないのが費用的にも便利さ的にも助かります。

いつベジファスを食べるのが効果的?

私の場合は夕食前にベジファスを食べるようにしていました。

夕食前にした理由がベジファスでも1日のなかで1番ボリュームが多い食事前に食べるのがオススメとされていて、会社から帰ってきた夫もたくさん食べるのでそれに合わせて夕食前にベジファスを食べました

アレルギー物質は入っていない?

日本で一般的に表示義務のあるアレルギー物質は27品目あるそうですが、そのなかでベジファスに含まれていて注意書きに合ったのは「りんご」でした。

ですのでりんごにアレルギーがある方はベジファスを使うのを控えておくことをオススメします。

ベジファスの効果が国に認められているって?

ベジファスは健康食品として機能性表示食品として届け出されています。

これは事業者の責任において特定の保険が期待できる(健康の維持および増進に役立つ)という食品の機能性を表示することができる食品ということになります。

ベジファスを販売する前に科学的根拠に基づいた安全性及び機能性に関する情報が消費者庁長官に届け出されたものになります。

【ベジファス】の機能性表示食品についてはこちらから

ベジファスの味は?

ベジファス 味 おいしい

ベジファスは69種類の野草・野菜・海藻類と11種類の果実類のエキスをゼリー状にした商品です。ヨモギやウコンなどクセのありそうな野草があるのでおいしくないのかな?と心配になりましたが予想外に意外おいしいです。

食前デザートという表現が正しくてベジファスには沖縄産のシークワーサーとレモン酢が配合されていてすっきり系のおいしさです。酸っぱそうに感じますがそこまでではなくカロリーも低いため糖質制限中のオヤツ兼食前デザートとして食べるのもいいですね。

ベジファスで本当にお腹が空きにくくなる?

ベジファス 効果ない?

ベジファスを食前に食べてからの正直な感想ですが、まず食事量が少し減りました

なぜ食事量が減ったのか科学的根拠をだして説明はできませんが、メインのご飯を食べる前に食前デザートを食べることで満足感が大きいのかな?ということです。

血糖値に関しては測定器などを持っていないので測ることはできませんが食べた食事のあとに「オヤツ食べよっか」とすぐに言っていたのがなくなりました。

もしかするとベジファスを食べ続けていくと体の中で難消化性デキストリンが増えるのでより空腹感を感じにくくなるのかもしれません。

ただ今回に関しては夕食の後に満足感があったこと、すぐに夕食後のオヤツを食べようかなという気にならなかったということは確かです。

ベジファスのネット上の口コミは?

ベジファス 口コミ 評判

パンが好きなので昼食に菓子パンを3つとか平気で食べちゃうのでブクブクと気づけば太ってしまい悩んでいたところベジファスを試しました。

レタス2個分の食物繊維があるのでパンばかりの生活でも便秘予防になるかなと思うし、すっきり系でおいしいく満足感があるので3つ食べてたパンが2つになりました。

ベジファス 口コミ 評判

日頃から食前にサラダをたくさん食べて食物繊維や空腹感を紛らわそうと努力していました。ベジファスは食前にたべる面白い商品でレタス2個分の食物繊維が入っているということから気になって試してみました。

食べやすくおいしいので飽きずに続けられるのがいいです。まだはっきりとした効果がありませんが食前においしく食物繊維をとれるのは嬉しいです。

ベジファス 口コミ 評判

お腹が空きにくくなることよりもたくさんの野草や野菜などのエキスの入った栄養に惹かれてベジファスを買ってみました。なかなかヨモギやウコン、ドクダミなど簡単に食べられるものではありませんよね。

どちらかというと健康志向のある私ですがおいしいので続けています。

ベジファス 口コミ 評判

レタス2個分の食物繊維がベジファス1本で取れるのが正直嬉しい。レタス2個を食べることってまず無理じゃないですか?

外食などでおいしいものを遠慮なく食べたいときに食前にこっそりチュルっと食べるだけでドカ食いを防げるなら嬉しい限り!

ベジファスの口コミをチェックする

ベジファスはこんなひとにおすすめ

ベジファス 合っている人

ベジファスは難消化性デキストリンの効果で血糖値を上げにくくして急激にお腹が空いてドカ食いになることを防げます。

また糖分、糖質、脂肪がカラダにたまるのを防ぐことができるしレタス2個分の食物繊維をとれることからダイエットにも強い味方になってくれるはずです。

そのなかでもベジファスを使って満足する方というのはこういう方かなと思います。

  • 食事制限が苦手、失敗した経験あり
  • 血糖値や中性脂肪が高いと言われた
  • 運動が苦手、できればしたくない
  • 糖質をコントロールできない食生活
  • 野菜を食べない、きらい
  • 食べ過ぎ、ドカ食い、お酒を飲みすぎる

これらの経験、心当たりがある方に特におすすめです(ほとんどあてはまる……)

ベジファスはどこで買える?

ベジファス 最安値

メーカーサイト

(ピュアフィールド)

2箱で2,980円(送料無料)

初回50%オフ、継続割引20%オフ

アマゾン 1箱で3,180円+送料
楽天市場 取り扱い無し
ドラッグストア 取り扱い無し

ベジファスはメーカーサイトかアマゾンでの販売になります。

メーカーサイトであれば50%オフで2箱ついて2,980円ととても嬉しい価格設定です。アマゾンでは1箱3,180円と送料が必要になるのでメーカーサイトで買うのがお得です。

ベジファス アマゾン

どうしてもAmazonで買い物しないと気が済まないという方以外はメーカーサイトが安くて便利です。

>ベジファスをメーカーサイトで購入する<

ベジファスの初回限定特典の解約はすぐにできる?

ベジファス 解約 簡単

さきほど紹介したメーカーサイトでのお得な50%オフの特典は継続利用を前提とした購入方法になります。

ただし続けて使うのではなくとりあえず安く使ってみた方場合などの定期コースの解約方法を紹介します。

私もやってみましたが簡単でしたよ。

連絡先は清田産業株式会社 0120-311-138

ベジファスの定期コースの解約をしたいとオペレーターの方に伝えれば購入時の電話番号を確認し間違いがなければ解約手続きが終わります。

実際に電話してみましたがものの数分で解約になったし、気まずい引き止められることなどもなく思っていたよりもアッサリして安心しました。

ベジファスのおすすめ度

ベジファス ダイエット 効果

ベジファスの期待される効果である血糖値の上昇を抑えたり、脂肪や糖分の吸収をおさえるという効果は目に見えない効果ですが、食前にベジファスを食べるだけで満足感があり食事量が減ったのは嬉しかったです。

だから特に難しいことを考えずにとりあえずダイエットの挑戦したいという方におすすめしたいです。

ただすぐに体重が減るというすぐ効く系のダイエット効果のある商品ではなくて日頃のドカ食い予防や食物繊維をとるサポートをしてくれると感じました。

また食欲が抑えられるという効果もはっきりとはわかりませんでしたが、ゼリーを食べるだけで食物繊維がレタス2個分とれるので野菜不足の人や、食前にサラダを食べないと気が済まない人にもいいですね。

ベジファス1回分が初回限定のコースで100円なのでレタス二個分の野菜サラダをコンビニやスーパーで買うよりも安く用意できるし無理なく食べられることもできます。

以上のことから食事制限が苦手で失敗した経験のある方や野菜不足で悩んでいる人に特におすすめできる商品です。



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